Kwamkid's Blog

หลังๆมา นี่(มันก้นานแล้วนะ)… ผมเริ่มมีกลิ่นครับ เลยไปหาหมอฟันซะ

สาเหตุ ของกลิ่นปาก ส่วนใหญ่เกิดจากเศษอาหารที่ตกค้างอยู่ตามซอกฟัน บริเวณที่ทำความสะอาดได้ยาก หรือในรูฟันผุ ซึ่งจะมีเศษอาหารเน่าอยู่ รวมทั้งแผ่นคราบฟันและหินปูนที่อยู่รอบๆ ฟัน ซึ่งเป็นที่เก็บกักและสะสมเชื้อโรคต่างๆ

วันนี้มาฝึกสมองกันหน่อยละกันนะ เด้วจะทื่อซะเปล่าๆ ดีไม่ดี สมองฝ่อ กลายเป็นคนเอ๋อๆล่ะจะทำไง ฉะนั้นได้เวลาแล้วที่เราจะมีพัฒนาสมองกันนะฮับ ดูรูปตัวอย่างตอนแก่ไว้นะ ฮาแบบนี้เลย

เดี๋ยวนี้…หันมาใส่ใจสุขภาพบ้างละ ตั้งแต่เรียนจบมาโตขึ้น การออกกำลังกายก็น้อยลง โรคภัยถามหาอย่างเห็นได้ชัด ต้องหันมาออกกำลังกายกันแล้วครับทั่น
อย่างน้อยก็เริ่มจากอะไรง่ายๆ ที่สามารถทำได้ในเวลางาน กันก่อนดีกว่า (พยายามใช้เวลางานให้เป็นประโยชน์ หึหึหึ) โดยการทำดังนี้ครับ